Фитнес-аэробика

     Фитнес-аэробика – один из самых молодых видов спорта, быстро    завоевавший популярность во всем мире. Это массовый, эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта, собравший все лучшее из теории и практики оздоровительной и спортивной аэробики.  Своеобразие этого вида спорта определяется органичным соединением спорта и искусства, единством движений и музыки.  Фитнес-аэробика — это один из наиболее «здоровых» видов спорта, в котором важную роль играют красота, гармония и совершенство. Несмотря на относительную простоту и доступность это достаточно сложный в координационном и физическом отношении вид спорта. Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, позиций.Фитнес — аэробика включает в себя  три дисциплины:

·        аэробика;·     

·        степ-аэробика;

·        хип – хоп — аэробика.

Хип-хоп-аэробика — самый популярный вид фитнес-аэробики среди подрастающего поколения , потому что это идеальный способ самовыражения, позволяющий проявить свой артистизм и пластику.
В ФОК «Юность» МБОУ ДОД ДЮСШ г. Сердобска проводится обучение по дисциплине «Хип -хоп-аэробика» тренером-преподавателем высшей категории Татьяной Козловой и тренером-преподавателем( 5-кратной чемпионкой Пензенской области по хип-хоп-аэробике) Екатериной Малюковой.

Erektil dysfunktion behandling: LevitraDanmark.com

Комментарии недоступны